Odenwälder Laufwochenenden

Unsere Seminare werden von den Krankenkassen finanziell bezuschusst!

Max. Teilnehmerzahl:

12 Personen

Theorieinhalte:

Trainingsplanung und -steuerung
Laufschuhberatung
Lauftypische Verletzungsbilder, Prophylaxe und Therapie
Sporternährung

Praxisinhalte:

Training in leistungshomogenen Kleingruppen
Videogestützte Laufstilanalyse mit indiv. Auswertung
Laufspezifische Funktionsgymnastik
Lauf- und Technikschulung, Lauf ABC
Individuelle Leistungsdiagnostik
Regeneration: Schwimmbad, Sauna, Massage

Termine:

06.-08.11.09
05.-07.02.10
19.-21.03.10
01.-03.10.10
05.-07.11.10

Seminarkosten:

160 Euro

Hotelkosten:

73 Euro pro ÜN im DZ mit VP im erstklassigen Hotel Zentlinde inkl. Neuem Wellnessbereich mit Stollensauna, Sanarium, Tecaldarium, Hallenbad, Whirl-Pool, Solegrotte, Frühstücksbufett u. 3-Gänge- Menü , auch vegetarisch möglich, 5,-- EZ-Zuschlag/ÜN.